סדנת קינוחים, בריאים וטעימים , שאפשר לנשנש בכייף. בואו ללמוד איך אפשר להכין המון סוגים של קינוחים בקלי קלות ובלי לספור קלוריות!

רופוד זהו מזון חי וטבעוני שלא עבר תהליך של בישול או חימום מעל 48 מעלות צלזיוס. מזון חי הוא הבסיס המושלם לבריאות גופנו. הוא עשיר בנוגדי חמצון ויכול להאט את קצב ההזדקנות ולמנוע את היווצרותן של מחלות. בסדנה נלמד איך להכין קינוחים טעימים, עשירים בערכים תזונתיים, נכיר את התחליפים הבריאים לסוכר מעובד, ביצים, מרגרינה וחלב, נתענג על שוקולד בריא ונחגוג בריאות וטעם מהטבע מבלי לפחד על הגזרה. נשתמש בחומרים טבעיים בלבד הגדלים ברחבי המשק ונכין מטעמים טבעוניים ללא גלוטן, סוכר או אפייה.

בין היתר נכין: ממרח שוקולד טבעי, טארט תפוז עם אוכמניות ואגוזים, כדורי אנרגיה עם שיבולת שועל, גלידות בטעמים, קרם וניל, עוגת גבינה ועוד מגוון רחב של קינוחים טעימים ובריאים.

ללוח הפעילויות והסדנאות